Lelaki, sebagai jantina yang lebih kuat, mempunyai kelemahan mereka. Salah satunya ialah disfungsi erektil. Ia boleh berlaku pada mana-mana umur. Meningkatkan potensi adalah mungkin dengan cara terapeutik dan dengan kaedah perubatan tradisional.
Hari ini kita akan bercakap tentang semua jenis cara untuk meningkatkan potensi: dari ubat-ubatan kepada kaedah dan makanan rakyat. Tetapi anda perlu bermula dengan punca disfungsi erektil.
Punca gangguan potensi
Biasanya, ereksi mempunyai mekanisme vaskular: badan gua zakar dibekalkan dengan kapal kecil. Semasa rangsangan seksual, aliran darah meningkat, saluran darah mengembang, dan saiz zakar meningkat. Dengan disfungsi erektil, tiada perkara seperti ini berlaku, kerana terdapat vasoconstriction dan bekalan darah yang lemah.
Kumpulan pertama penyebab yang berkaitan dengan potensi terjejas pada lelaki adalah psikologi. Hampir mustahil untuk menyelesaikannya dengan ubat-ubatan.
Mengurangkan potensi pelbagai penyakit. Bagaimana untuk meningkatkan potensi pada lelaki, ahli urologi tahu pasti, lawatan yang perlu untuk semua lelaki selepas 30 tahun. Masalah ini diselesaikan dengan ubat-ubatan yang meningkatkan aliran darah ke zakar dan mengeluarkan bahan yang bukan cirinya dari badan.
Potensi yang berkurangan menyumbang kepada berat badan berlebihan dan gaya hidup yang tidak aktif. Mengurangkan secara ketara tahap penyalahgunaan alkohol testosteron, dadah dan penenang.
Meningkatkan potensi adalah tindakan yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi ereksi seorang lelaki dan kualiti kehidupan seksualnya. Mereka termasuk:
- mengambil ubat,
- makan makanan yang sihat
- gaya hidup yang betul,
- cara rakyat untuk meningkatkan potensi.
Ubat untuk potensi
Menguatkan potensi pada lelaki dicapai dengan mengambil ubat-ubatan. Ini adalah kelas ubat yang besar. Bermakna membawa kepada pengembangan saluran zakar, meningkatkan aliran darah ke sana, kerana ini, ereksi berterusan berlaku.
Jangan mengambil ubat untuk potensi bersama dengan makanan berlemak. Ia mengganggu penyerapan ubat dalam usus, yang membawa kepada penurunan keberkesanan. Permulaan ereksi ditangguhkan selama-lamanya.
Berbahaya untuk kesihatan dan kehidupan adalah mengambil ubat untuk meningkatkan potensi lelaki bersama-sama dengan nitrat, seperti nitrogliserin. Kedua-dua kumpulan ubat ini membawa kepada vasodilation - vasodilation. Mereka mempotensiasi tindakan satu sama lain, dan pada masa yang sama terdapat penurunan mendadak dalam tekanan darah, sehingga runtuh, selalunya ini berlaku semasa hubungan seks.
Komponen utama ubat adalah Vardenafil, Sildenafil. Kesan penggunaan tablet berlaku hampir serta-merta: 15 minit selepas mengambil darah mula mengalir secara intensif ke zakar. Peningkatan potensi diperhatikan dalam masa 3 hari. Sebagai kesan sampingan, sakit kepala dan gangguan pencernaan boleh berlaku.
Ia bernilai menggunakan ubat untuk potensi hanya selepas berunding dengan ahli urologi. Sebelum beralih kepada ubat sintetik, anda harus mencuba cara semula jadi untuk meningkatkan potensi.
Produk untuk potensi
Terdapat banyak produk yang merangsang kuasa lelaki dan meningkatkan mood. Pertama sekali, ia adalah saderi - daun, tangkai daun dan akar. Tumbuhan sayuran hijau ini bukan sahaja meningkatkan potensi, tetapi juga berkesan mengurangkan berat badan, yang menyumbang kepada peningkatan keadaan umum lelaki.
Saderi mempunyai kesan anti-alergi, antiseptik, anti-radang dan penyembuhan luka. Sifat julap ringannya diketahui.
Ia mampu meningkatkan nada keseluruhan badan, meningkatkan prestasi. Salad saderi digabungkan dengan walnut mempunyai sifat pengukuhan umum yang berguna.
Satu lagi produk yang berguna untuk lelaki ialah biji labu dan penyediaan berdasarkannya. Segenggam dimakan sehari akan sangat bermanfaat untuk prostat.
Berguna adalah telur ayam dan puyuh dalam apa jua bentuk. Perubatan tradisional mengesyorkan makan satu kuning rebus setiap hari. Tomato untuk lelaki boleh dan harus dimakan dalam apa jua bentuk. Ia mengandungi lycopene, yang melindungi daripada kanser prostat.
Lada cayenne mampu memberi kesan merangsang darah segera. Faedah istimewa tumbuhan adalah untuk membersihkan darah secara keseluruhan, akibatnya isyarat hormon dapat melalui badan. Lada cayenne adalah perangsang sistem imun yang berkesan.
Ikan dan makanan laut yang kaya dengan protein dan unsur surih, terutamanya iodin. Mereka membantu meningkatkan peredaran darah dalam organ pelvis dan secara semula jadi meningkatkan potensi. Untuk mencapai kesan seksual yang diingini, adalah wajar untuk mengambil makanan laut dalam bentuk rebus dan bakar.
Produk afrodisiak termasuk cendawan porcini. Mereka adalah makanan protein, kaya dengan zink, yang mempunyai kesan positif pada potensi.
Untuk tujuan yang sama, bawang dari semua jenis telah digunakan sejak zaman purba. Ia berguna dalam bentuk mentah dan dimasak, sebagai sebahagian daripada pelbagai hidangan.
Tembikai dan tembikai mempunyai kesan positif terhadap potensi lelaki. Halia adalah afrodisiak, iaitu produk yang meningkatkan keinginan seksual. Penggunaannya secara tetap mempunyai kesan positif untuk meningkatkan fungsi erektil.
Kacang dan produk daripadanya dipanggil "ambulans" untuk kuasa lelaki. Ia mengandungi protein sayuran dan vitamin E. Anda boleh meminumnya dengan susu kambing atau lembu asli.
Campurkan kacang dengan buah-buahan kering yang dicincang: kismis, prun, aprikot kering. Untuk meningkatkan kekerapan dan tempoh ereksi, ambil 2-3 sudu teh campuran pada waktu pagi semasa perut kosong, minum produk susu yang ditapai atau yogurt asli.
Produk semulajadi tidak mempunyai kesan sampingan dan mempunyai kesan positif terhadap tahap testosteron. Peningkatan kuasa lelaki dengan produk biasa tersedia untuk semua orang.
Ubat-ubatan rakyat untuk potensi
Bagaimana untuk meningkatkan potensi pada lelaki tanpa menggunakan ubat? Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk beralih kepada pengalaman rakyat berabad-abad lamanya.
Mandi wap adalah ubat rakyat yang hebat. Mengunjunginya 2 - 3 kali seminggu membantu dengan penurunan tahap potensi.
Anda boleh memasuki bilik wap sehingga 3 kali, tetapi untuk mencapai kesan terbaik bekalan darah ke zakar, anda harus tinggal di sana selama tidak lebih daripada 10 minit. Lebih baik menggunakan penyapu birch.
Meningkatkan & keinginan seksual adalah mungkin dengan hidroterapi. Mandi suam sedentari diambil pada waktu petang, sejam sebelum waktu tidur.
Penyerapan daun bay ditambah ke dalam air: bancuh 50 g laurel dengan 1 liter air mendidih, biarkan selama 30 minit, bungkus larutan dengan hangat. Tuangkan infusi ke dalam tab mandi. Prosedur berlangsung 15 - 30 minit.
Berkaki ayam (berjalan tanpa alas kaki) mempunyai kesan yang ketara ke atas meningkatkan potensi. Lebih baik berjalan di atas rumput berembun, pasir sungai, kerikil kecil. Dalam kes ini, titik aktif secara biologi pada kaki menjadi jengkel, termasuk yang merangsang keinginan seksual.
Meningkatkan potensi di rumah
Tidak kira umur, mengekalkan dan meningkatkan potensi adalah mungkin tanpa ubat yang mahal. Untuk melakukan ini, adalah perlu, pertama sekali, untuk menghapuskan punca-punca yang menyebabkan penurunan libido lelaki. Langkah paling penting untuk mencapai ini adalah gaya hidup aktif dan sihat.
Meningkatkan potensi menyumbang kepada:
- aktiviti fizikal yang boleh dilaksanakan - senaman pagi, berlari tetap, bersukan,
- meninggalkan tabiat buruk - merokok dan minum alkohol,
- penggantian aktiviti kerja dengan rehat - kerja yang meletihkan dengan ketara mengurangkan tahap testosteron dalam darah,
- tidur lengkap,
- diet yang lengkap dan seimbang - makanan segera dan makanan yang kaya dengan kolesterol harus ditinggalkan,
- penggunaan kaedah perubatan alternatif,
- seks berkualiti, tidak termasuk seks kasual,
- lawatan biasa ke pakar urologi.
Menguatkan potensi pada lelaki dicapai dengan urutan dan urut diri, termasuk erotik. Di samping itu, terdapat satu set latihan khas yang bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan nada otot keseluruhan.
Apabila merawat mati pucuk dengan apa-apa cara, anda harus berhenti minum alkohol. Alkohol hanya melebarkan saluran darah untuk masa yang singkat, tetapi ia melambatkan permulaan ereksi dan mengurangkan kawalan diri. Ini memburukkan lagi keadaan dan membawa kepada tekanan.